ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪਾਓ . . . ਲੀਨ ਲਵੋ. . . ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਰੂਪ ਧਾਰੋ! ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੁਣ ਚੁਣਨ ਲਈ ਜੇਨੀਮੈਕ ਐਪ ਦੇ 2 ਸੰਸਕਰਣ ਹਨ! ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਰੇਕਥ੍ਰੂ ਬਾਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁ$ਲਾ. 19.99 ਪੈਕੇਜ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ 39.99 ਤੱਕ ਦਾ ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਰ ਹਫਤੇ 2 ਨਵੇਂ ਵਰਕਆ .ਟ ਦੇ ਬੋਨਸ ਸੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ 12 ਹਫ਼ਤੇ (5 ਵਰਕਆਉਟ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫਤਾ) ਬਾਡੀ ਰਿਕੌਪ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ.
ਜੈਨੀ ਦੇ ਐਪ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਸਦੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਵਰਕਆoutsਟਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਲੇ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਅਥਲੈਟਿਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਪਿਛਲੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪਲੇਟੌਸ ਨੂੰ ਧੱਕੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਐਥਲੀਟ ਨੂੰ FIT HQ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਕੱ !ੋ!
ਚਲੋ ਈਮਾਨਦਾਰ ਹੋਵੋ. . . ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਣ, "ਮੈਂ ਐਥਲੀਟ ਨਹੀਂ ਹਾਂ (ਜਾਂ ਮੈਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ), ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਐਪ ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾ ਕਰ ਸਕੇ." ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸ਼ੱਕ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!
"ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਕਾਲਜੀਏਟ ਅਥਲੀਟ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਮਾਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣਗੇ." ਏਰਿਕਾ ਐਸ
“ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰਤਾ, ਗਿਆਨ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ
ਜੈਨੀ ਮੈਕਕੌਰਮਿਕ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ! ਮੈਂ, ਖੁਦ, 25 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਜੇ ਮੈਂ ਹਾਂ
ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਾ ਰੋਕੋ, ਮੈਂ ਜੈਨੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ. " ਰੋਬੀ ਐਲ
ਮੈਨੂੰ ਜੈਨੀਮੈਕ ਐਪ ਬਨਾਮ. ਫਿਟਨੈਸ ਇੰਡਸਟਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਰ ਵਰਕਆਉਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੇ ਅਣਗਿਣਤ ਕਿਉਂ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਹੈ; '3 ਪੀ' ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਬਾਕੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਦੇ ਹਨ:
Sion ਜਨੂੰਨ- ਜੈਨੀ 12+ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਿਰਫ ਉਸਦਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਜਨੂੰਨ ਹੈ. ਉਹ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਭਾਵੁਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਹੋਵੇਗੀ.
• ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ- FIT HQ ਵਰਕਆ .ਟ ਸਿਰਫ ਤੁਰੰਤ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਸੁੱਟੇ ਜਾਂਦੇ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਯੋਜਨਾਬੱਧ, ਪ੍ਰੀਖਣ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇਨੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੈਨੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਦ ਅਜ਼ਮਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਹਰ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਇੱਕ ਉਦੇਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਸੰਕੇਤ: ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ). ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
• ਸਹੀ ਫਾਰਮ- ਸਹੀ ਤਕਨੀਕ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਨਤੀਜੇ ਵੇਖੋਗੇ (ਅਤੇ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ). ਜੈਨੀ ਦੀ ਤਾਕਤ ਸਿਰਫ ਹਰ ਅਭਿਆਸ ਲਈ formੁਕਵੇਂ ਰੂਪ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਰਹੀ, ਬਲਕਿ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਦੀ ਉਸ ਦੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਹੈ.
Personal ਪਰਸਨਲ ਟੱਚ- ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜੈਨੀ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗ੍ਰਾਹਕਾਂ ਦਰਮਿਆਨ ਨਿੱਜੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਹਰ ਵਰਕਆ beforeਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੈਨੀ ਤੋਂ ਇਕ ਰੋਜਾਨਾ ਪੇਪ ਟਾਕ ਵੀਡੀਓ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ.